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Spessartstr. 4
63834 Sulzbach a.Main
In diesem Vortrag erhalten Sie praktische Tipps zur Zusammenstellung und zeitsparenden Vorbereitung leckerer und gesunder Mahlzeiten sowie zum Aufpeppen von Fertiggerichten. Eine Übersicht über verschiedene Zuckerarten und Süßungsmittel, hilft Ihnen in Zukunft Zuckerbomben zu entlarven. Rezeptideen für Snacks ohne „leere Kalorien“ werden gleich mitgeliefert.
Wer (wieder) sportlich aktiv ist, erfährt außerdem, was und wann er beim Sport essen und trinken soll, um fit zu werden bzw. zu bleiben. Auch auf mögliche Vorteile und (Neben-)Wirkungen angepriesener Nahrungsergänzungsmittel geht die Referentin ein.
Aufgrund der neuen 3G-Verordnung bitten wir alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer, einen Impf-, Test- oder Genesungsnachweis vorzulegen. Für weitere Informationen steht Ihnen Frau Mörchel unter der Tel.-Nr. 9712-27 gerne zur Verfügung.
Eine Anmeldung ist nicht nötig. Unsere Vorträge bleiben weiterhin für alle kostenfrei.
Auf Ihr Kommen freuen sich
Martin Stock Renate Bleistein
1. Bürgermeister Diplom-Ökotrophologin